外反母趾原因を知って、正しい知識を持って外反母趾治療に専念しましょう。

足に合わない靴を履いている場合に足が靴の中で移動してしまうことで靴から足へ力が加わりあり足が変形してしまう。足の親指が小指の方向に曲がっている総称とされている。外反母趾角が25度以上になると痛みが出やすくなります。外反母趾の軽い例も含めれば中高年の女性の約半分が外反母趾になっているといわれています。男外反母趾の女比は1:10と圧倒的に女性に多い足のトラブルだといわれています。外反母趾になっているかどうか？自分の靴を手入れしてみてください。靴底の減り方に注意して観察してください。靴を後ろからかかと側からチェックしてください。靴底の減り方が小指側が大きく減り親指側が減っていない場合は、外反母趾になっているかも知れません！要注意です。これは足への体重のかかり方が、偏っていることを示しています。正しく歩くには、ますかかとを地面に着けて足全体を地面に着け、つぎに足の指を使って地面を蹴って進む必要があります。足にあっていない靴ではこのような正しい歩き方ができないのです。足の指に力を入れて歩くことを意識しすることが外反母趾の予防につながります。